先前小編推薦過5款日本人氣好用的防曬產品，但面對著熾熱陽光，一不小心仍然有可能曬傷嫩滑的肌膚。想解決脫皮紅癢，曬傷後即時急救？立刻參考以下曬後護理3大步驟及5款日本人氣曬後護理產品，使肌膚得到妥善的修復！

曬後護理第一步 冷卻降溫
當皮膚經過曝曬後，會處於比正常高的溫度，所以第一步應該要幫肌膚降溫，可先用清水或沾濕毛巾敷在傷處，但切記不可用冰塊直接敷，因為已曬傷的肌膚容易受到刺激，直接使用冰塊會令凍傷！最直接的方法當然是沖一個冷水澡使肌膚回復常溫，但緊記千萬不要使用熱水，否則有苦自己知！

曬後護理第二步 加強保濕
曬傷後保濕是最重要的一環，因為猛烈陽光下皮膚的水份被蒸發導致角質層的鎖水功能下降，所以要避免使用去角質磨砂類產品，不然皮膚會更加乾燥更難痊癒。若果出現脫皮情況，千萬不能抓或者把皮撕下，不然會引起細菌感染，只需要不斷為肌膚溫和補水，加強保濕就可以減輕其不適。

曬後護理第三步 美白修護
皮膚在曬傷後，不用馬上急於美白。黑色素的形成是在紅腫情況後才發生，以輕微曬傷為例，美白的黃金時間大概是三天左右後。因為此時肌膚已從受傷回復至穩定。如果有做好第一及第二步，便能大大縮短恢復期。選用美白產品時也不能掉以輕心，應要選用既美白又能保濕的產品，加快代謝黑色素，那麼美白就能事半功倍！

了解曬後護理三步曲後，小編為你推介以下護理產品，也可以參考推薦次序進行保養。

1.Eisai Aloe vera 99 蘆薈凝膠

日本必買人氣曬後護理產品！可在曬後立即使用，適用於身體及臉部。產品採用99%有機蘆薈，能快速滲透肌膚，舒緩曬傷後帶來的各種不適。防止皮膚乾燥脫皮，調整肌膚，而且質感透明水潤，非常清爽。產品帶弱酸性，適合任何肌膚人士使用。

2. SK-II 護膚精華 Facial Treatment Essence

SK-II  的「神仙水」想必也很少聯想得到夏日曬後護理吧？其獨特配方原來亦有鎮靜紓緩日曬後的肌膚功效，同時具備強效保濕、提升肌膚細胞更新及減低陽光侵害等功效，為第二步保濕起到很強的作用。

3.SHISEIDO 曬後深層修護乳

專門為曬後保養設計的護理產品，除了幫助肌膚補充水分，更可減少乾燥脫皮的情況，以及穩定肌膚狀況，能滲入修補肌膚令皮膚組織迅速重組，加速痊癒外，也加快之後的美白保養行動，留下持久柔軟柔順有光澤的肌膚。

4.無印良品 敏感肌美白保濕乳霜

當做好第一及第二步的護理時，便要把握黃金時間美白肌膚。無印良品的美白保濕乳霜可紓緩曬後皮膚乾燥及防止變黑。產品採用日本深山的天然水製作而成，補充肌膚上的維他命C，更有效阻止色斑雀斑問題。性質溫和不含酒精、香料、色素等，適合敏感肌膚人士使用。

5.樂敦 曬後修復保濕美白淡斑維C精華面膜

最後一步，當然少不了敷面膜，樂敦精華面膜絕對是高性價比之選！採用100%純棉配合3層設計，每一塊都蘊含高濃度活性維他命C及维生素Ｅ誘導體，以及4重保濕精華，在過度照射紫外線後或皮膚乾燥時，給予皮膚滿滿滋潤，為曬後肌膚作最深層的護理。

進行戶外活動時，一不小心忘記補搽防曬液，皮膚仍會被曬得紅起來，嚴重的更會脫皮疼痛。所以出門前做好防曬，陽光猛烈時記得補搽防曬液，特別是進行水上活動，回家後也要記得充分護理肌膚補充水分，才能無懼迎接陽光！想知道小編的心水防曬推介，可以再次回味「2020熱門日本防曬產品推介！ 清爽零黏膩迎接炎炎夏日」！

來源：Pexels, PhotoAC,產品官網