於空中禪修道場打坐欣賞360度絕景!入住淡路島「禪坊靖寧」放鬆心靈之旅

現在大家的旅遊態度和方式都百花齊放,已經不是單純只掃街購物,有不少人去旅行是為了放輕步伐,希望治癒心靈替自己充一充電!今次介紹一個位於兵庫縣淡路島的空中禪修道場「禪坊靖寧」,在2022年4月29日已經開幕!

「禪坊靖寧」的誕生某程度上跟疫情有關,這兩三年來大家的生活模式起了變化,不少人都走向大自然,避免人流密集更追求身心健康,於是道場的誕生,希望藉這裡的坐禪體驗,來讓大家靜心下來!

「禪坊靖寧」的建築設計由日本建築大師坂茂操刀,運用大量木材,並以兩根鋼柱底座,打造出建築物懸空的效果。然後在上層設有長約100米的觀景平台,能夠一覽淡路島的360度壯麗的全景,被大自然所包圍,呼吸清新空氣,細聽隨風搖晃的樹聲和鳥兒叫聲。大家可以在平台赤腳走路,感受木材的質感、溫度和香氣,然後按喜好打坐、瑜珈,或者進行「空中禪」體驗!

而在建築的下層設有其他設施,例如有餐廳提供「禪坊料理」,品嚐豆腐、淡路島當地蔬菜和粥,都是較簡單又健康的料理,清一清味蕾,更可調整身體的平衡!

「禪坊靖寧」還設有「ZEN Wellness」半日活動讓大家參加,活動大約3小時,請來各界專家擔當的工作坊,例如瞑想、茶道、書道、香道、對談會、呼吸法和瑜珈等等,收費每人約18000日圓起。

最後大家亦可以選擇「ZEN STAY」2日1夜住宿悚plan,當中包括有早餐和幾項體驗選擇,更不時會推出女性限定的住宿plan。

禪坊靖寧
地址:兵庫縣淡路市楠本字場中2594-5
交通:從JR明石站徒步約10分鐘

詳細可到禪坊靖寧網站