旅遊是一個放下工作勞碌，讓自己放慢腳步感受異地文化的好機會。在被大自然所包圍的富山縣，除了感受大自然的美麗，原來還可以進行修行訓練！？只需跟隨自古傳承下來的修行大法，在瀑布下進行修練，將身心潔淨，最後更可到不同的溫泉鄉將疲勞沖走，以全新的自己重新投入生活，可能會有另一番新景象！
1. 大岩山日石寺
說起修練，其實日劇和動漫中不時都會出現主角在瀑布下修練的情境，到底過程有多艱難，真的要親身體驗一下才會明白。若然想挑戰苦行修練，可以來到修練之地「大岩山日石寺」！大岩山日石寺位於富山縣上市町的飛驒山脈劍山山腳，亦是真言密宗的佛寺，供奉著約3.5米高的守護神「不動明王石像」，因此寺院又名「大岩不動王」。傳說於725年所雕刻，如此龐大的尺寸和美感造工，不動明王雙眼有神，上牙咬著下唇的凝重神態，還有左手掌上的珍貴寶石，更顯獨特。不動明王像由古至今仍維持完好狀態，獲評為全國傑出雕像之一！同時亦是國家級歷史名址和國家重要文化財產。此外，在日石寺境內還有廟門、地藏堂、觀音堂、三重寶塔，以及百瀑布谷等都是值得參觀的熱門景點。
稱得上「修練之地」，是因為日石寺自古以來就是信眾向神明祈禱和身心受訓的場所，時至今日，已經不分年齡、性別，甚至國籍和信仰，全年都歡迎遊客體驗寺院修練。修練分為兩部份，第一部份名為「褉」，是在瀑布「六本滝」下冥想的一種訓練，更需要在嚴寒的1月份進行；最後是繪畫訓練，需要參加者全神貫注地繪畫出不動明王的模樣。先透過在嚴苛的環境下進行冥想，然後安靜地進行繪畫靈修，好讓你的身心得以淨化蛻變，是一種洗刷罪孽的宗教儀式。
大岩山日石寺
地址：富山縣中新川郡上市町大岩163
交通：從富山地方鐵道上市站轉乘的士約10分鐘
詳細可到大岩山日石寺網站
2. 穴之谷靈場
自古以來穴之谷靈場都是在富山縣上市町前往「立山修練」的必經之路。傳說在很久以前，「穴之谷」因為有白蛇出沒而沒有人會靠近，後來到了江戶時代未期，當時美濃國的白心法師來到這裡進行修行，慢慢便成為了僧人的修行之地。
穴之谷靈場另一廣為人知就是「靈水」，由飛驒山脈劍岳山間的山水流到此地，更譽為是能醫百病的靈水。傳說一位無法行走的女士喝了靈水後，雙腳便痊癒了。自古以來僧人修行需步行108級石階，來到位於穴之谷旁的藥師如來堂，然後喝上潔淨清澈的靈水。時至今日，靈水經檢測仍相當純潔，更獲選定為名水百選之一，吸引日本各地遊客特意到訪。
穴之谷靈場
地址：富山縣中新川郡上市町黑川
開放時間：7:00-16:00；12月1日至2月28日8:00-16:00
交通：從富山地方鉄道上市站轉乘的士約14分鐘
詳細可到上市町網站
3. 勝興寺
勝興寺是掌管越中地區的真宗寺院，佔地約3萬平方公尺，境內的本堂、總門、經堂、正殿、本寺等12座建築物，加上勝興寺周圍圍繞著的土疊、水溝和城牆，均保留著日本中世紀城郭的面貌，獲指定為國家級重要文化財產，是眾多文化財產之中，以規模之大排行第8。此外，在複雜政治情況的戰國時代中，勝興寺更與武田信玄、豐臣秀吉、前田利長等戰國大將有著深遠關係，寺內仍藏有他們的書狀和其他畫作及工藝品。勝興寺在1998年開始進行大型修輯，將於2021年3月完工，疫情過去大家可以去參觀！
勝興寺
地點：富山縣高岡市伏木古國府17-1
開放時間：9:00-16:00（最後入場：15:30）
收費：成人500日圓
交通：從JR伏木站徒步約分5分鐘
詳細可到勝興寺網站
4. 善德寺
善德寺又名「廓龍山」，是由蓮如上人創立的真宗大谷派的城端別院，建於文明年間，即1470年間，已有530年歷史的古廟。善德寺境内值得參觀的地方，例如加了龍雕刻的山門和鐘樓，優美的雕刻造工，令人嘆為觀止，當中的太鼓樓更是富山縣的指定文化財產之一。另外，在每年7月22至28日的蟲乾法會，還會開放參觀寶物收藏館，館內有許多珍貴的古書寶物，包括有與蓮如上人有關的作品、前田家寄贈的寺寶等等。順帶一提，善德寺是全年開放給大眾參觀之外，可以進行修行及參加僧人講道，還設有宿坊給大家預約投宿。
善德寺
地址：富山縣南礪市城端405
開放時間：9:00-17:00
收費：每人400日圓
交通：從JR城瑞站徒步約10分鐘
詳細可到善德寺網站
5. 瑞龍寺
瑞龍寺落成於1663年，是前田利長的家族寺廟，以中世紀中式寺廟作建築藍本，共花約20年時間建造，體現出前田家族作為加賀藩第二位封建領主的巨大財力。瑞龍寺更以伽藍式佈局風格呈現出來，所謂的「伽藍」是仿照鎌倉時期引入日本的中國寺廟建築特色，其特點是將總門、山門、佛殿及法堂排成一直線，並於左右分別設置對稱的禪堂及大庫裏廚房，再以走廊連接起所有建築。瑞龍寺的山門、佛殿和法堂，在1997年獲指定為國寶。另外，寺的總門、禪堂、茶館和走廊都定為重要文化財產。
每年的4月和8月，在指定日子晚上會舉行點燈活動。4月舉行的「春天點燈和越中味之市集」是結合音效、燈光和光影投射的表演，在歷史味濃厚的瑞龍寺增添了一份現代感；在8月則是「夜間祈福和大福市集」，屆時富山縣以及周邊地區的餐廳和商店會參與市集，加上寺廟在七彩繽紛的燈光照耀下，場面相當熱鬧，洋溢著節慶氣氛。
瑞龍寺
地址：富山縣高岡市關本町35
開放時間：9:00-16:30
收費：成人500日圓
交通：從JR新高岡站徒步約15分鐘
詳細可到瑞龍寺網站
6. 宇奈月溫泉
不少人在選擇立山黑部峽谷的旅館時，會選擇在出發去黑部峽谷的起點「宇奈月」。宇奈月溫泉鄉創立於大正12年，是富山縣內數一數二規模大，可接納約3500名旅客的溫泉區。泉水從黑部河上游的黒薙溫泉引流下來，其泉水的清澈程度更有日本第一透明的美譽。鹼性溫泉泉水對肌膚溫和，溫度高達90度以上，促進血液運行，針對類風濕、運動障礙和神經痛有所幫助。宇奈月溫泉旅館鄰近的峽谷山脈景緻宜人又空氣清新，用峽谷的清澈名水所釀製的當地地酒同樣是必屬佳品。
宇奈月溫泉
地址：富山縣黑部市宇奈月溫泉
詳細可到宇奈月溫泉網站
7. 庄川溫泉鄉
庄川峽位於富山縣西面，清澈的庄川造就出美麗的溪谷，乘坐遊覽船悠閒地觀賞庄川峽也是個不錯的選擇。庄川同樣是設有多個溫泉設施，自古以來不少人特意來到庄川浸溫泉療養身心。庄川溫泉的泉質含碳酸氫鈉，對於治療燙傷、刀傷、神經痛、肌肉痛及慢性皮炎等有幫助。另外，這裡的景色隨著四季交替而不同，春夏天的新綠、秋天的紅葉、冬天的白雪，一面眺望山林景緻，一邊浸在清澈又舒適的溫泉，將身體的疲勞排走。
庄川溫泉鄉
地址：富山縣礪波市庄川町
詳細可到庄川溫泉鄉網站
8. 冰見溫泉鄉
林立了約20間旅館的冰見溫泉鄉，是直接由阿尾之浦溫泉及岩井戶溫泉引流泉源的天然溫泉，自1500多年前湧出海水，而成了氯化物強鹽泉，有助促進血液循環、緩和痛症，以及改善婦女病的效用，故此亦有「美人之湯」的稱號。各式各樣的浴場，例如露天溫泉、桑拿、噴射水流溫泉、碳酸溫泉等應有盡有，由於鄰近富山灣更可一邊浸溫泉一邊眺望富山灣壯麗景觀，在冰見看到的日出景色更獲認定為「日本朝日百選」。
與冰見溫泉相鄰的番屋街是參照當地漁民的工作屋「番屋」而建成，6棟構成的番屋街，全都是可以品嚐冰見地方料理的餐廳。因為冰見漁港能夠在富山灣捕獲新鮮魚類直送到餐廳，所以迴轉壽司和冰見寒鰤魚很有名。此外還有名產冰見烏冬、冰見牛、冰見咖哩都是必試名物，所以這裡既可以享受溫泉，又可以品嚐美食，是絕對值得旅遊的好地方！
冰見溫泉鄉
地址：富山縣冰見市北大町
詳細可到冰見溫泉鄉網站
