日本高知縣位於四國南部，北面是連綿險峻高山地帶、南面擁浩瀚太平洋，有豐富自然環境和食材寶庫。踏入春季，於2024年2月18日舉辦盛事第10屆 高知龍馬馬拉松 2024 (高知龍馬マラソン2024)，有 8662 位日本及國際跑手參加，香港的三項鐵人運動員 Leanne司徒兆殷贏得女子組冠軍；跑手在賽事中享受馬拉松樂趣之餘，沿途更可感受高知縣的魅力，當地人沿路熱烈打氣，路線中經過高知縣著名景點，品嚐當地美食，令人難忘的高知龍馬馬拉松 。

高知自然之美

高知龍馬馬拉松 2024 由高知縣廳出發，終點是春野陸上競技場，全長 42.195 公里，途經風光明媚的浦戶大橋、桂濱、仁淀川河口..等高知著名景點，沿著海岸線路段還能眺望美麗太平洋，挑戰自我的同時，也能享受觀光樂趣。

1. 高知城

起點高知縣廳鄰近具代表性的高知城，擁有 400 年歷史，是日本唯一一座至今仍保留完整「天守」與「本丸」的城。高知城是日本現存 12 天守之一，經歷數世紀戰火和天災後仍屹立不搖，並被指定為國家重要文化資產。高知城內建築細節仍保留，屋頂上有傳說生物「鯱」半龍半魚的的雕像，俯瞰著整個高知市。踏入春季，櫻花樹形成一片花海，襯托高知城厚實石牆，夜幕燈光映照出的絕美夜櫻，整座城池在夜色中景致迷人。

高知城
地址：高知縣高知市丸ノ内 1-2-1
營業時間：9:00-17:00 (高知城天守、懐徳館入館時間至 16:30)
定休日：12月26日至1月1日
收費：18 歲以上：420 日圓，17 歲以下：免費

詳細可到高知觀光網站

2. 桂濱公園

中間路線沿途經過浦戶大橋，再前往具代表性的景點「桂濱」，位於高知市浦戶灣口的桂濱海灘，有全白美麗的弓形海灘，眺望太平洋美景，自古以來為知名賞月聖地，據說是幕末志士「坂本龍馬」的鍾愛地。桂濱公園內設置高約13公尺的巨大龍馬銅像，還有人氣的桂濱水族館，展示近250種魚類，療癒的海豚和海獅表演。延著海岸欣賞高知的自然之美！

桂濱公園
地址：高知縣高知市浦戶９

詳細可到高知觀光網站

3. 河川仁淀川

接近尾段比賽路程，是被譽為日本數一數二的美麗的河川仁淀川，以澄澈碧藍聞名，更有「奇蹟的清流」「仁淀藍」等美名。來到仁淀川上游的溪谷健行，欣賞壯麗景致、享受治癒身心的溫泉，或在茶館品嚐當地種植的茶香。一年四季都可欣賞到仁淀藍，但在11月至3月期間最為耀眼動人。欣賞仁淀藍最佳景點為瀑布潭「水晶淵」。穿適合的鞋沿著扶手下行，就能看見這如天然寶石的景點，潭水因陽光照射的角度由藍色轉變為綠色，絢麗色彩令人著迷。

河川仁淀川
地址：高知縣仁淀川町

詳細可到高知觀光網站

高知食之美味

高知龍馬馬拉松 2024 的路途中，為跑手補充體力是不可少，沿途補給站除了供水外，還有高知產美味水果、美食、飲品等特產，不單補足身體所需能量，更滿足味蕾，可謂兩全其美。高知名產水果番茄的發源地，1至2月為水果番茄的季節，超高糖度12度如水果般甜，比普通番茄糖度4至5度左右的2倍以上。另一高知名產柚子「土佐文旦」，是日本最大產地，柚子適合於寒冷高山地區種植，高知縣森林面積佔 80%以上，非常適合種植柚子。在馬拉松為跑者補給柚子飲料解渴，香氣清新芬芳，即時充滿力量。

在終點設置美食攤位，與會者可以一起品嚐高知美食。其中包括「炙烤鰹魚（龍馬タタキ）」高知的代表性美食、精神象徵食物。切成厚厚的鰹魚肉片，以火炙將魚肉表面烤至三分熟，增添一股煙燻風味，帶出魚肉本身香氣和滋味，中心部位仍是半生狀態，吃來入口即化。另外，其他還有高知縣漁家美餚，在大鍋中炮製ウルメ魚丸湯，即時補足身體能量。

香港三項鐵人女將高知出賽

香港三項鐵人女將、綽號「粉紅大佬」Leanne 司徒兆殷，自13歲開始接觸三項鐵人運動，多次代表香港參加亞洲及國際錦標賽。在馬拉松方面，曾參加世界各地的馬拉松賽事，其中包括法國及日本神戶馬拉松。Leanne 曾多次在三項鐵人賽事和其他比賽贏得獎項，其中包括香港渣打馬拉松女子組獲第二名。Leanne 嬴得高知龍馬馬拉松 2024 女子冠軍，在風和日麗天氣下，和當地及其他健兒享受高知縣在美景下的馬拉松樂趣，飽嚐美食，相信非常難忘。是次跑完全程的跑者，除了抽選 150 位獲得高知特產品外，完成賽事就能拿到高知縣產檜木製的特製獎牌，非常具有紀念價值。