入秋後，夏天的炎熱高溫逐漸褪去，趁著秋高氣爽當然要到戶外轉轉，感受大自然的美好。近幾年在日本非常流行帳篷桑拿，無論在風景怡人的長崎鼻海灘，或是在大分縣內唯一沒有溫泉資源的豐後大野市，你都可以體驗到這種源自芬蘭的戶外桑拿浴！
第一選 長崎鼻Beach Resort
「長崎鼻Beach Resort」可能是世界上最接近大海的度假營地，只需10秒就能走到海邊！在這裡一年四季都可以享受露營樂，營地提供造型時尚的帳篷和露營車，想自己動手搭篷野營也可以，而戶外桑拿只開放於使用宿泊設施的客人。望著眼前一片蔚藍大海，蒸完桑拿後再跳進冰冷的海水中泡一泡，感覺煥然一新。晚上看著滿天星斗，聽著海浪聲入睡，從容地享受著大自然。
長崎鼻ビーチリゾート
地址：大分縣豐後高田市見目4060
交通：從JR宇佐站轉乘的士約36分鐘
詳細可到長崎鼻ビーチリゾート網站
第二選 Cafe Param -Tuuli Tuuli-
座落於山林之中的「Cafe Param」以其韓國料理、石爐烤手工製Pizza和水果刨冰而廣受歡迎，然而它並不只是一間小小的Cafe，原來還隱藏著一個戶外桑拿設施。「Tuuli Tuuli」在芬蘭語是「風」的意思，這座特色桑拿小木屋由Cafe老闆親手搭建，有一個小窗戶，可以看到令人療癒的山林景觀，夏天螢火蟲在空中翩翩起舞，秋天則可靜靜傾聽蟲的鳴叫。從斜坡爬下樓梯，越過岩石區就可以到達溪流邊體驗「水風呂」，沐浴在清新的空氣，格外舒爽。
カフェパラム -Tuuli Tuuli-
地址：大分縣豐後大野市清川町三玉1699-2
交通：從JR豐後清川站轉乘的士約3分鐘
第三選 Lodge清川「JOKI SAUNA」
「JOKI SAUNA」位於奧岳川清澈的溪流沿岸，四周綠蔭環繞，空氣清新宜人，而「JOKI」在芬蘭語裡正有「河川」的意思。體驗完溫度高達攝氏90度的戶外桑拿浴後，客人可以馬上跳入河中，享受暢快淋漓的感覺。除帳篷桑拿之外，設施還提供不同戶外體驗活動，包括漂流、河邊釣魚、騎單車和燒烤等，種類豐富。若不想行程太過匆忙，可選擇住進造型可愛的小木屋，盡情享受愜意的時光。
ロッジきよかわ JOKI SAUNA
地址：大分縣豐後大野市清川町宇田枝158
交通：從JR豐後清川站轉乘的士約5分鐘
詳細可到 JOKI SAUNA網站
第四選 稻積水中鐘乳洞「TENT SAUNA」
稻積水中鐘乳洞位於白山川的上游位置，溶洞全長約1公里，洞內由鐘乳石、珊瑚石和湖藍色泉水所構成。這個是日本最大的水中鐘乳洞據說早於3億年前已經形成，30萬年前因阿蘇火山噴發而被沉入水中，經年累月形成今天的模樣。客人可以先在帳篷「MORZH」裡享受高溫桑拿，溫度最高達到攝氏95度，再轉到鐘乳洞內、水溫只有攝氏16度的「水風呂」浸泡，仿佛置身藍光閃耀的神秘空間內，身心都能得到治癒。
稲積水中鍾乳洞「テントサウナ」
地址：大分縣豐後大野市三重町中津留300
交通：從JR三重町站轉乘的士約20分鐘
詳細可到稲積水中鍾乳洞網站
